Ги - это одна из важнейших составляющих джиу джитсу. Это форма одежды, которую игроки носят во время тренировок и соревнований. Ги значительно облегчает придание формы и технику, а также позволяет избежать прямого контакта кожи с кожей, что делает бои более гигиеничными и безопасными.
Основное правило, касающееся ги, - это его целостность и чистота. Ги должны быть в хорошем состоянии, без порванной или зацепленной ткани, и всегда должны быть чистыми. Спортсмены должны следить за своим ги и регулярно стирать их, чтобы избежать появления неприятного запаха и бактерий. Важно также учесть правила цветовой схемы: обычно чёрный ги носят ученики, коричневый - учителя и мастера, а белый ги носят начинающие студенты.
В джиу джитсу существуют разные типы ги, в зависимости от комфорта и стиля тренировок. Есть традиционные ги, которые изготавливаются из прочной хлопчатобумажной ткани. Такие ги обычно более тяжелые, но в то же время долговечные и устойчивые к износу. Это классический вариант, который предпочитают многие спортсмены. Еще один тип ги - это легкая ги. Они изготовлены из легкой и дышащей ткани, что делает их идеальными для интенсивных тренировок и соревнований. Многие спортсмены предпочитают легкую ги, так как они более гибкие и позволяют лучше свободу движений.
Правила соревнований ги в джиу джитсу
Разрешенные действия:
- Технические приемы: в ги в джиу джитсу разрешены различные технические приемы, включая сухопутные и бросковые техники. Соперникам разрешается применять давящие, удушающие и скручивающие приемы для захвата и контроля оппонента.
- Удары: в ги джиу джитсу запрещены удары руками, ногами и головой. Соперники могут использовать удары локтями и коленями в определенных ситуациях и с ограниченным применением силы.
- Удержание и защита: соперники могут использовать различные способы удержания и защиты для предотвращения попадания в подчинение.
Запрещенные действия:
- Удары определенными частями тела: удары по глазам, горлу, паху, позвоночнику, основному суставу и гениталиям запрещены.
- Подлые действия: удары головой, грифами, волосатыми выахлопами, кусания, пикоизвлечение и другие подлые действия считаются нарушением.
- Использование запрещенных предметов: использование предметов, которые могут нанести ущерб или дать преимущество, запрещено.
Цель соревнования – добиться подчинения (сдачи) оппонента или заработать очки, полученные в результате контроля и удержания противника. Победа в соревнованиях ги в джиу джитсу достигается путем получения большего количества очков или подчинения соперника.
Типы ги в джиу джитсу
Вот некоторые из основных типов ги в джиу джитсу:
| Тип ги | Описание |
|---|---|
| Одноцветный | Ги одноцветный - это самый распространенный тип ги в джиу джитсу. Он имеет однотонный цвет без дополнительных украшений или логотипов. Обычно используются белые ги для тренировок и синие или черные ги для соревнований. |
| Разноцветный | Ги с разными цветами стали популярными в последнее время. Они имеют разноцветные рукава или штаны, что делает их более стильными и уникальными. Этот тип ги часто используется для соревнований. |
| Легкий | Ги легкого веса изготавливаются из более тонкой и легкой ткани, что делает их идеальными для тренировок в жаркую погоду или для спортсменов, которым нужна максимальная свобода движений. |
| Тяжелый | Ги тяжелого веса изготавливаются из более плотной и прочной ткани, которая может выдержать интенсивные тренировки и сопротивляться захватам и тягам соперника. Они обычно используются на соревнованиях высокого уровня. |
| Стильный | Ги стильного дизайна часто имеют эстетически привлекательные элементы, такие как логотипы, вышивки или контрастные цветовые комбинации. Они создают индивидуальный образ и могут быть использованы как для тренировок, так и для соревнований. |
Независимо от типа ги, важно выбирать качественные и подходящие по размеру модели, чтобы обеспечить комфорт и безопасность во время тренировок и соревнований.
