Как стрелять из лука правильно: стойка, постановка рук, выбор мишени

Стрельба из лука — необычное занятие. В последнее время все больше и больше людей интересуются им. Однако не все знают, как правильно стрелять из лука.

.

Выбор подходящего оружия

В самом начале определитесь с продуктом. Для этого отправляйтесь в тир и протестируйте каждый сорт. Имеется 3 модели:

• традиционный;
• классика;
• блочный лук.

Традиционный лук

Традиционная модель представляет собой деревянный лук, сделанный из палки с тетивой. Эту версию можно увидеть в исторических фильмах. В конструкции отсутствуют такие устройства, как:

• стабилизатор;
• зрение.

Прицеливание интуитивно, как это было с древних времен. На такое устройство устанавливаются стрелы с естественным оперением. Этому способствуют маленькие палочки для стрел, которые можно взять в руки. Резиновое оперение при прикосновении:

• меняет путь;
• может травмировать.

Натуральные перья предотвращают это. В этой разновидности также имеется изогнутая версия. Отличается внешним изгибом плеч. Для того чтобы произвести выстрел, необходимо приложить большое усилие. Однако стрелы имеют высокую скорость.

Классический лук

Классическая модель всегда ассоциируется с Олимпийскими играми. Преимуществом по сравнению с традиционным вариантом является более легкое прицеливание. С помощью прицела и стабилизатора прицеливание гарантировано. Весь вариант Classic имеет возможность отдачи. Однако изделие пригодно для разборки. Устройство состоит из:

• ручка;
• две руки.

Пистолет складывается непосредственно перед использованием. По окончании тетиву необходимо снять, так как она не должна быть натянута.

.

Блочный лук

Блочная модель отличается от других:

• Быстрота;

  

  .
• Точность;
• сложность технического проекта.

Прибор предполагает наличие:

• два колеса (шкивы) на концах рычагов;
• скрещенные веревки.

Это снижает физические усилия, затрачиваемые на выполнение задания. Изделие держится на растяжке, способствуя легкому прицеливанию и стрельбе. Для спортивной карьеры и профессионального использования выбирайте блочную или классическую модель.

Место для занятий и мишень

Стрельба из лука проводится в специальных местах после инструктажа по технике безопасности. Для этой цели подходят:

• Спортивные клубы;
• Стрелковые тиры.

В закрытых помещениях расстояние выстрела составляет:

• 18 м;
• 30 м;
• 50 м.

На открытом воздухе эти расстояния увеличиваются. Для мужчин:

• 30 м;
• 50 м;
• 70 м;
• 90 м.

Для женщин: 30 м; 50 м; 70 м; 90 м:

• 30 м;
• 50 м;
• 60 м;
• 70 м.

Мишень представляет собой концентрический круг разного цвета. Мишень крепится к щиту из прочного материала. На размер мишени влияет дистанция соревнования.

.

Как стрелять из лука

Процесс состоит из:

• Натягивание лука;
• Опускание тетивы.

Техника включает в себя элементы скрытности, чтобы помочь вам точно попасть в цель. У каждого лучника своя техника. Физическое развитие:

• Физическое развитие;
• телосложение;
• вес.

В каждом случае необходимо использовать базовые навыки.

.

Как надеть и снять тетиву

Изделие следует хранить и транспортировать в разобранном виде. Струна лука не должна быть все время натянута. Существует риск повреждения. Следите за правильностью установки и снятия. Инструкции:

1. Наденьте струну на рукоятку нижнего рычага. Возьмите петлю левой рукой. Правой рукой держите устройство возле уха. Поставьте правую ногу между струной и луком для равновесия.
2. Правой рукой согните устройство с легким нажимом.
3. Наденьте другую петлю на верхний конец.
4. При затягивании держите руку вровень с изделием.

.

Как установить стрелу на лук

Стрелка должна быть установлена в гнездо и положена на полку. Он размещается с той области, где расположены перья. Если вы используете клинкер, вставьте стрелку под него. Держите рукоятку горизонтально в правой руке, возможен небольшой наклон. Алгоритм:

1. Вставьте вал правой рукой в гнездо. Поместите среднюю часть рядом с нижним кончиком.
2. Подведите руку под клинкер и опустите его на полку. При использовании клинкера с изгибом в верхней части, предварительно подайте штангу под изгиб. Левшам рекомендуется выполнять все операции левой рукой.

.

Стойка для стрельбы

Для оптимального распределения веса тела и правильных поворотов используется правильная осанка. Большое внимание уделяется скручиванию тела. Для этого:

1. Расположите стрелку в направлении цели.
2. Ноги располагаются перпендикулярно валу, на равном расстоянии друг от друга.
3. При выстреле с правой стороны стрела поворачивается под углом 30 градусов влево. Угол может быть больше. 45 градусов — это максимум. Левша делает обратное движение.
4. Передняя нога находится в открытом положении. Ноги и бедра открыты для цели.
5. Ноги параллельны друг другу. Пальцы ног не широко расставлены.
6. Ширина кронштейнов равна ширине стоек или на 4 см меньше. Расположите туловище так, чтобы прямая линия, проведенная через руки, была соединена с мишенью.

.

Прицеливание

Положение прицельного приспособления зависит от зрения манипулятора. Если лук правша, его держат в левой руке, а тетиву — в правой. С левой рукой все происходит наоборот. Методология:

1. С самого начала зазор между валом и глазом соблюдается путем плотного сжимания зубов.
2. Затягивайте в соответствии с направлением движения челюсти. Верхняя часть руки касается нижней части челюстной кости.
3. Прицельтесь и удерживайте мушку в центре мишени. Сфокусируйтесь так, чтобы мушка остановилась, а цель оказалась позади.

Спуск тетивы

Отпустить струну — это последний шаг. Для этого:

1. После напряжения расслабьте пальцы.
2. Струна сразу же выскользнет.

.

Когда пора на охоту

Новичкам рекомендуется посещать специальные клубы. У них есть возможность опробовать различные виды оборудования и выбрать подходящее. Задачи тренера заключаются в следующем:

• Передавать знания;
• Чтобы установить подставку;
• Отрабатывать технику.

Стандартная тренировка включает следующие этапы:

• стоя;
• отводя стрелы от мишени;
• стрельба с использованием техники и повторения.

Повторение способствует достижению желаемого эффекта. Делайте перерывы в случае усталости. https://youtu.be/m1Y64yGvG5Q

Заключение

Правильное обучение и подготовка дадут хорошие результаты. Лук можно использовать не только для охоты, но и для участия в соревнованиях. Самое главное — соблюдать правила безопасности.